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商品訊息簡述:
日職》王柏融生涯首個日職球季 西武投教許銘傑點出關鍵
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統一獅即將與日職西武獅進行交流賽，其中現在擔任西武獅二軍的教練許銘傑，接受訪問時談到近期火燙的王柏融，他表示，「觀察王柏融的打擊後，發現比自己想像中的好很多。」
許銘傑認為，王柏融有足夠的實力，到日職的第一年，最重要的是增強抗壓力，並且盡快熟悉各個投手的球路和習性，畢竟日本投手控球很精準，要能夠生存，每個環節都要很重視。
王柏融在熱身賽就轟出首轟，也讓日本媒體高度關注。火腿總教練栗山英樹則認為，王柏融擁有出色的打擊爆發力，也有很好的擊球能力，他的加入隊球隊會帶來很棒的幫助。
王柏融挾著中職第一強打的名號闖蕩日職，總計4場練習賽，他8個打數敲出5支安打，還包括1支全壘打，打擊率高達6成25，擦亮中職第一打者的名號。
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列晚餐「晚吃」4大優點 名醫：增肌減脂還會瘦
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不少人減重都會盡量早吃或不吃晚餐，不過自律神經失調症協會秘書長鐘文廷指出，現代人晚睡晚起，如果想要減重，建議一日兩餐剛剛好，午餐在起床後5、6小時吃，晚餐則在睡覺前吃，午餐、晚餐都可以吃飽，晚餐晚吃不僅瘦更快，還可以提升睡眠品質，甚至有4大優點。
1. 睡眠品質提升
不少人吃飽後會想要睡覺，鐘文廷解釋，這是因為協助人體消化吸收的副交感神經增強，可以幫助人體休息放鬆，同時也對於睡眠很有幫助，因此睡覺前吃東西可以幫助睡眠。
2. 消化吸收更好
吃飽後，副交感神經增強，可以更好的促進胃酸分泌，也就有效消化吸收。
3. 生長激素提高
吃飽可幫助睡眠，而睡覺時，人體的生長激素容易增加，能促進肌肉增長，「只要生長激素增加，肌肉就會增加」，基礎代謝率跟著提高，也就是許多人追求的「增肌減脂」；這也是小朋友喝奶後睡覺能長高的原因。
4. 刺激瘦體素分泌
吃飽後睡覺還可以刺激瘦體素分泌，不僅讓人有飽足感，隔天也不會太快飢餓。
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