【不藏私分享情趣用品】鏤空妄想-鏤空蕾絲雙帶丁字褲-蒂亞
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還在帶妝運動？國際美容師：不想傷害肌膚，這3大保養要點必知
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【華人健康網圖文提供／VOGUE】在這個時尚運動抬頭的年代，下了班換上布鞋就去跑步、上健身房、做瑜珈…，四面八方而來的資訊告訴我們運動的重要性，以及該注意的運動禁忌。其中，讓女孩們最頭痛的就屬「不要帶妝運動」這一項了。
2.清潔是一切的根本
運動前先清潔，並簡單擦上保養品，會幫助肌膚在運動過程更加舒適。像是選擇適合自己膚質的化妝水可以加快吸收，但油膩的乳液類，則會隨著汗水脫落。運動後，也要清潔臉上的汗水，建議使用清爽的潔顏用品，才不會因為過度清潔而拉扯到肌膚，接著就可以按照你平時的保養程序保養肌膚。
3.如果沒有辦法素顏運動怎麼辦？
如果一定得帶妝運動的話，請務必使用清爽無油的潤色隔離霜，可以讓肌膚明亮有光澤，粉體也不會過於厚重；並在運動後盡速清潔卸妝，避免毛孔因溫度冷卻而收斂，造成藏污納垢的肌膚危機。
其實，根據VOGUE.COM編輯群們實地測試，在跑完一圈操場之後，流汗的肌膚反而為你的肌膚增加許多光澤，心跳加速也讓你的臉上出現自然紅暈，運動過後的素顏肌絕對比上妝的效果好過千百倍，女孩們不如卸下心防試試看，絕對會愛上素顏運動的感覺。
完整文章請看VOGUE.com
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