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豆漿可提升記憶力！這些人卻不適合碰
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生活中心／綜合報導
豆漿富含蛋白質、卵磷脂及大豆異黃酮，屬於高營養價值的飲品，是不少人在早餐時刻的首選，不過專家就特別提醒，罹患腎臟疾病、腸胃虛寒、手術或產後等大病初癒的人，可能不大適合飲用。
▲豆漿示意圖。（圖／翻攝自PIXABAY）
根據《聯合元氣網》報導，董氏基金會食品營養中心營養師莫雅淳指出，豆漿不僅能幫助肌肉生長、提升記憶力，內含的營養素也有助於抗氧化、增加體內好的膽固醇，但切記豆漿不可空腹飲用，否則營養效益就會大打折扣，且飲用過多也可能影響腎臟方面的疾病。
莫雅淳還提醒，有些人會以豆漿取代牛奶，基本上兩者並不衝突，只不過牛奶內含的鈣質、維生素B2等營養素，遠比豆漿高上許多，因此建議每日可各喝一杯豆漿與牛奶。
吳明珠中醫師則表示，豆漿屬於偏寒涼的飲品，腸胃虛寒、手術、產後或大病初癒的人因為腸胃功能不佳，所以不大適合飲用，若是想補充蛋白質，可以改吃豆類製品（如豆腐、豆子等等），或是把茯苓、淮山、薏仁或芡實加進豆漿一起煮，就能達到中和寒性的效果了。
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投票機頻故障 市議長籲選委會執董下台
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期中選舉剛結束，多位民選官員檢討6日投票時各地投票站頻出狀況，認為紐約市選舉委員會(Board of Election)應負責，且委員會不但未及時解決問題，還把責任推卸給天氣因素；市議長張晟(Corey Johnson)更公開指責委員會執行董事萊恩(Michael Ryan)，要求他辭職作為交代。
6日選舉當天，萊恩曾赴紐約市一處投票站向媒體記者表示，由於滂沱大雨下了一天，選民的外衣浸濕選票和選票，導致掃描器故障、無法順利讀取選票信息，在無人及時修復的情況下，大批選民只好靠著少數還能操作的機器投票，以致多處投票站大排長龍。
但張晟認為萊恩歸咎於天氣的說法「讓人無法接受，對投票選民也不公平」，他要求萊恩辭去現任執行董事一職以謝罪；他也要求相關人員「徹底檢討投票所狀況以找出實際問題」，讓民眾今後能在舒適的情況下完成投票。
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