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商品訊息簡述:
想跟神探一起破案？ 李昌鈺鑑識科學營開始報名了
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由李昌鈺鑑識科學研究中心、世界日報共同主辦的CSI李昌鈺鑑識科學營，將於7月15日正式啟動，為期兩周的營隊，將讓學生在生動有趣的體驗中學習專業的鑑識科學知識。營隊地點位於康州紐黑文大學(University of New Haven) 李昌鈺鑑識科學中心。除理論、實驗、犯罪現場演練外，越來越受到重視的「網絡犯罪」課程也將是營隊的特點之一。名額有限，額滿為止。
營隊邁入第七年，在7月15日至7月29日的兩周營隊中，學生將學習從基本理論、到實驗室通過化學、生物、物理、電腦等方式進行DNA、指紋、血跡、彈道分析，還有當今在最熱門的網路犯罪。學員可在美國首屈一指、造價1400萬元、有各類先進設備的李昌鈺鑑識中心學習，聽神探分析真實案例。
兩周的課程也安排康州最高法院、議會，並到耶魯大學參觀上課，體驗一流大學及司法、政府運作。李昌鈺博士將分享自己的奮鬥故事、做人做事道理、知名案子的解說，助學生立定志向，對此行業有更正確的認識。學生在營隊中將被分組，實地演練犯罪現場模擬，將兩周所學運用在實地操作上，並製作一份破案報告。李博士並設立科學營獎學金、獎狀給表現優異的學生。
國際知名鑑識科學專家李昌鈺表示，人的一生需不斷學習新知，尤其是求學、做人的道理。刑事鑑定只是職場、求學生涯的起點。許多學生嚮往刑事鑑定等科學，但不確定適合何種領域，藉夏令營廣泛接觸，家長也可視子女興趣、強項栽培。即便未來不走鑑識科學這條路，但邏輯思維對未來學習、就業都有益處。
CSI科學營有許多現場模擬課程，讓學員觀察、重建、分析，配合人證、錄像、通聯紀錄等，有系統地找出答案。學員分組，有組長及不同分工，學習破案是種團隊合作，職場重視的不同專長、領導及管理能力，也是教學重點之一。
課程結束後，主辦單位更安排紐約、波士頓旅遊，帶學員走訪各大名校及著名景點，包括波士頓的哈佛大學、昆西市場，紐約哥倫比亞大學、洛克斐勒中心、自由女神像、華爾街、博物館、時報廣場、911紀念公園等著名景點。
2019 CSI鑑識科學營即日起接受報名，凡是對鑑識科學、偵查、破案感興趣的青年學子（招生年齡為13至25歲）皆可報名參加。營隊採全英文上課，名額有限，額滿將提前截止報名。報名洽詢電話(718)746-8889，分機6361；或發送電郵至郵箱simonwei@worldjournal.com。
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火鍋吃到飽暗藏高熱量 一頓相當嗑10碗飯
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（中央社記者張茗喧台北11日電）天氣轉涼，暖呼呼的火鍋成了許多民眾的聚餐首選。國健署提醒，火鍋肉片、火鍋料和醬料都暗藏高熱量，以火鍋吃到飽為例，一餐可能攝取超過2800卡熱量，相當吃下10碗白飯。
衛生福利部國民健康署社區健康組組長林莉茹說，以一名60公斤的正常體重靜態工作者，每天所需熱量約1800大卡，相當於每餐約可攝取600至800大卡，但吃火鍋若沒慎選食材，一餐就可能讓整天所需的熱量破表。
林莉茹指出，以常見「吃到飽」火鍋組合來看，麻辣鍋湯僅400毫升熱量就高達344大卡，泡麵一塊約284卡，再加上五花肉片、加工火鍋料、沙茶醬、飲料和冰淇淋等甜點，一餐就近逼2800大卡，相當於10碗白飯熱量。
如果不想讓身材走樣，民眾可切記「我的餐盤」口訣，「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」，透過控制飲食份量及選擇食材，均衡攝取6大類食物，讓自己吃得更健康。
林莉茹表示，吃火鍋時可以運用「拳頭」和「掌心」來估計食物攝取量，建議每餐蔬菜及菇類要比1個拳頭大一點，不僅可增加飽足感，其富含的纖維素可幫助排便及維持腸道的健康。
每餐的飯量則比1個拳頭再多一點，除了吃白飯，也建議搭配南瓜、芋頭等根莖類及雜糧類食物，或是麵、冬粉等容易吸水膨脹的食物。
至於豆魚蛋肉類方面，最好優先選擇豆類和豆類製品，其次選擇魚類、海鮮類及蛋類，最後才是肉類，且以雞肉、鴨肉等白肉為主，取代牛肉、豬肉等紅肉的攝取量。
火鍋湯頭最好以清湯為主，以昆布湯頭為例，每400毫克熱量僅11大卡，反觀麻辣湯則高達344大卡；醬料則建議以蔥、薑、蒜及香菜等新鮮食材，搭配1茶匙花生粉或芝麻粉，少吃沙茶醬、豆瓣醬、胡麻醬等高脂肪含量的調味料。
此外，民眾吃火鍋時，建議搭配白開水或無糖茶水等飲品，並以1個拳頭大小的水果取代甜點，避免喝含糖飲料、冰淇淋，才不會讓已破表的熱量雪上加霜。（編輯：梁君棣）1071111
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