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商品訊息簡述:
葛謨撥1500萬 取暖補助可二度申請
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紐約州長葛謨(Andrew Cuomo)18日宣布，由於全州經歷寒冬，將撥款1500萬元的額外資金，資助符合條件的紐約民眾取暖；從今(19)日起，有燃料用完或取暖服務被切斷的風險的家庭，可通過家庭能源援助計畫(Home Energy Assistance Program，簡稱HEAP)申請第二次緊急補助，州府並把正常和緊急HEAP的申請期延長至4月26日(周五)。
州府表示，家庭能源補助計畫 (HEAP) 幫助符合條件的低收入人士支付能源費用，通常一個家庭每年冬天只有資格獲得一次正常的HEAP福利，若遇到能源危機，可獲得一次緊急HEAP福利；紐約州最近幾周持續低溫和降雪，是有史以來最冷的冬天之一，全州範圍內對緊急HEAP福利的需求仍然很高，今年至今已有超過3萬5000個家庭尋求援助。
葛謨表示，從19日起，這個冬天已獲正常和緊急HEAP福利的家庭，如果面臨取暖設備關閉的可能、或用盡加熱燃料且沒有補給的方法時，將可申請額外補助。
他說，「民眾不應在房屋取暖和購買必須食品或藥物之間做選擇，由於紐約大部分地區仍在冬季的寒冷中，這筆額外經費將幫紐約人在整個冬季保持溫暖和安全，我鼓勵需要幫助支付取暖費用的任何人申請此援助」。
申請HEAP的家庭可獲得的金額取決於家庭收入、家庭規模以及房屋的加熱方式；一個四口之家每年的家庭收入不超過5萬5178元或每月4598元，便有資格獲得補助。
在州暫時和殘障協助辦公室(Office of Temporary and Disability Assistance)的監督下，HEAP完全由聯邦政府資助，有需要的民眾可到當地社會服務部門或可電話申請，登錄網站https://goo.gl/3vhVmK可查詢各地的申請聯繫方式。
紐約州還為低收入家庭提供其他類型的家庭能源支持，像「EmPower New York」就通過州能源研究與發展機構(Energy Research and Development Authority)，為近13萬5000名擁有或租賃房屋的、符合收入條件的紐約人，提供免費的能效解決方案，詳情可瀏覽https://goo.gl/aBkSrf。
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夢見被人追殺、鬼託夢、大災難…7步驟解夢好療癒！
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】夢，有相信好事會發生的美夢，有睡眠中驚醒嚇出一身汗的惡夢，做夢，幾乎天天在進行，但是，也有人連環做惡夢，例如：被人追殺、被鬼託夢，或是夢到水災、火災、地震降臨，感到不可思議。夢，其實是一把鑰匙，幫助你解開生命中懸而未決的課題或遺憾。至於惡夢，雖然顯示了情緒與精神的痛苦，也蘊藏著治療的種籽！透過夢境探討7步驟秘訣，有助於將惡夢化為助力，並達到心靈的療癒！
3.創傷後的惡夢：
有些惡夢直接源自讓人難以承受的創傷記憶。那個記憶不斷重複，有時會有變化，就好像任何災難的倖存者會強烈地想要一直對任何願意聆聽的人訴說。
4.心理疾病的警示夢：
在某種意義來說，所有重複的惡夢都帶有警示意味，表示你的情緒或精神上的平衡嚴重受到干擾。下面是一連串惡夢的其中一個，那些夢相當明確顯示心理疾病的進程。
5.通靈警示夢：
除了預知和窺見前世，還有許許多多通靈和透視的經驗發生在真實和象徵夢的交界，讓人對於超乎感官經驗的「真實面」產生諸多疑問。有些受過訓練的冥想家以及特別敏感的人自稱會看見鬼神，而且每次看到的都很一貫，有時明顯超乎一般經驗，但有時具有惡夢的性質，近乎神智錯亂的邊緣。當夢跨過邊界，出現可怕、驚世駭俗或毀滅性的人物，我們稱之為幻覺，會利用藥物更穩固地守住心智的邊界。但邊界地帶還有很多東西可以讓我們學習。
6.預言性的警示夢：
並不是所有的夢都只適用於個別做夢者，有些惡夢對整個家庭、社區或甚至社會都會帶來影響，好比下面這則夢：
來自奧克蘭的瑪格莉特已當了祖母，到威靈頓探視家人。她剛讀到報導，說威靈頓坐落在斷層帶，是大地震的高風險地區；一百五十年前發生過非常大的地震，估計規模在八以上。她看著那裡的高樓，還有房子緊緊依傍懸崖建造，心想：他們怎麼如此愚蠢？基督城剛遭到大地震摧殘，據評估風險程度還遠低於威靈頓。
到底該如何讓夢境達到療癒的效果？夢境，是心靈神奇的內在反饋系統，就像身體的生物反饋一樣，蘊藏著寶貴的見解和潛在的導引。藉由自己的夢境筆記與實作練習，讓人們對靈魂深處的內在智慧有更多的了解、得到更多的療癒、創造力與支持。
【夢境探討7步驟】：
1.敘述夢境。
2.繪出場景。
3.確認夢中之我的行為與感覺。
4.探討關聯性。
5.賦予夢中角色發聲能力。
6.當故事未完時創造新的結局。
7.找出夢與現實生活的關聯等。
藉由以上探討夢境7步驟，能幫助我們找到內在的力量、智慧和創造力！
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