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網路遊戲紓壓 排擠正常生活須留心
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【健康醫療網／記者萬博超報導】網路遊戲風靡，很多家長擔心自己的孩子或家人沉迷。北市聯醫精神科醫師黃彥勳表示，遊戲可以紓解情緒，不須「妖魔化」，然而一旦嚴重排擠平時的社交、工作或課業，伴隨焦慮，且達數個月之久，小心「網路遊戲障礙症」。
優秀學生也會玩網路遊戲
很多家長會問，長時間進行網路遊戲或是消費金錢就算達到成癮？對此，松德院區兒童青少年精神科黃彥勳醫師表示：網路與網路遊戲是現代人休閒管道之一，很多成功社會人士或優秀學生都會玩，只要能適度控制，不需過度擔心。
民眾在遊玩過程中情緒可以得到紓解，幫助度過許多情緒上的危機，算是另類的情緒支持資源甚至很多遊戲內容經過多重設計而具有一定挑戰性和娛樂性，也間接訓練認知功能或是肢體協調。
遊戲成唯一救贖 須留意
但是，若網路遊戲時間失控，嚴重排擠個人家庭、社交、工作、學業、休閒、睡眠時間，並且將網路成為唯一救贖，累積時間超過數個月時，就要小心可能已經達到網路遊戲障礙症。
併焦慮 建議就醫
這類患者有高比例合併有注意力不足、憂鬱、焦慮、睡眠不足、社會適應、生活品質問題，而患者的家庭互動與人際互動，也往往有高度的衝突壓力，這些問題與網路遊戲障礙症有高度相關，複雜機轉也不易解決，這類患者已經不像一般的遊戲消費者享受到遊戲的歡樂，網路遊戲反而是成為一種情緒與身體的負擔。
醫師建議，試著投入不同的興趣或是人際活動，花在網路遊戲的時間相對就會減少，降低網路遊戲的誘惑。倘若出現人際困擾、情緒困擾，家庭衝突或是注意力、睡眠不足等困擾時，不妨尋求身心科專業人員協助，改善沉迷狀況。
網傳「害命」影片 疾管署澄清：捐血規定並未改變
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▲疾管署澄清網路流傳的言論。（照/翻攝自衛福部網頁）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
網路、LINE近來一再流傳一篇「阿娘喂！這是什麼政府？台灣到底怎麼了？」的文章，附上「捐血一袋、害人一命？!」的影片連結，反對開放男男間性行為者捐血，並質疑國內捐血檢測技術。讓疾管署不得不跳出來澄清，強調捐血規定目前並未改變，而愛滋病毒感染主要透過不安全性行為，而非性傾向差異。
疾管署指出，男男間性行為者捐血規定目前並未改變，先前有關「捐血者健康標準」因為各界對於合理調整捐血者標準存有疑慮，且不乏許多不實謠言與誤解，疾管署理解這項政策還有需要溝通的空間，因此，目前男男間性行為者不得捐血的規定並未改變。
疾管署表示，國內所提供的血品均採用最新式篩檢工具核酸擴大檢驗（NAT）方法檢驗，愛滋檢驗陰性的血品，才會供醫療使用。國內自2013年2月起血品全面採用NAT檢驗後，未曾發生因輸血感染愛滋的案例。
愛滋病毒的感染主要是透過不安全性行為！疾管署強調，愛滋疫情監測數據，感染危險因子雖以男男間不安全性行為最多，約占8成，然亦有異性間不安全性行為感染者，疫情統計是為了找出原因，以利研擬有效的防治策略，而非用於歧視或為不當影涉，任何人若有不安全性行為均有被感染的風險。
照片來源：翻攝自衛福部網頁
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