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商品訊息簡述:
孩子牙膏擠太多 恐長大牙齒變醜
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【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】孩子，你可能擠太多牙膏了！美國疾病控制與預防中心（CDC）一份委託研究指出，將近40%3-6歲兒童使用過多牙膏。CDC建議，3歲或以下孩童擠牙膏大小約一粒米，3-6歲孩子則使用約豌豆大小，2歲以下寶貝則不建議使用含氟牙膏。CDC指出，牙齒成長階段攝取過多氟，可能損害琺瑯質。
添氟防蛀牙 過量恐傷孩童牙齒
根據《富比世》報導，氟對防止蛀牙效果極顯著，在牙齒發育期內，氟與琺琅質共同作用形成晶體結構可以抗酸，也可防止牙齒礦物質流失，氟又具抗菌作用。常添加在飲用水、漱口水或牙膏中。
可是攝取過量時（通常是飲水含氟超過2.0ppm時），牙齒造釉細胞受損，影響鈣化作用。氟會沈積在牙齒形成黃斑，常見症狀如牙面粗糙，失去光澤，佈滿褐色斑點，牙齒質脆易折，形成所謂「氟斑牙」，最常發生在牙齒發育孩童身上。
2歲前不用含氟牙膏 6歲前約碗豆大
CDC日前調查了5,157名兒童的父母和監護人，利用問卷詢問孩子何時開始刷牙，每天刷牙次數以及牙膏使用量。研究發現孩童大多使用過多含氟牙膏，建議2歲以下孩童不要使用含氟牙膏。
如果年齡在2-3歲，美國兒科學會（AAP）、美國兒科牙科學會（AAPD）和美國牙科協會（ADA）建議，應每天刷牙兩次，使用量約米粒大小。如果年齡是3-6歲，應每天刷牙兩次，每次刷牙約豌豆大小，等同每次牙膏重量不超過0.25克。
CDC報告指出，當孩童大於6歲，已經有良好控制力，不會在刷牙時經常吞下牙膏，此外，孩童8歲時，氟斑牙較不容易發生，因此沒有給予6歲以上孩童建議。然而，對於青少年和成年人來說，豌豆大小的量應該足夠。如果民眾在刷牙時，嘴巴泡沫太多，可能就是牙膏太多了。
牙齒出現就要刷 8成孩童過晚刷
根據《亞特蘭大憲法報》報導，CDC專家還建議，父母應該在幼童牙齒出現後立即培養刷牙習慣，幾乎80%孩子開始刷牙比推薦時間晚。
至於氟攝取量標準如何？美國牙醫學會指出，0-6個月7公斤嬰兒，上限是每日0.7毫克；7-12個月9公斤嬰兒，上限是0.9毫克；1-3歲13公斤孩童，最多每日1.3毫克；4-8歲22公斤孩童，最多每日2.2毫克。
參考資料：
1. Kids, You May Be Using Too Much Toothpaste, CDC Suggests.
2. Your child may be using too much toothpaste, and it's unhealthy, CDC says.
3. CDC牙膏調查報告
【延伸閱讀】美女病卻不美？ 8成紅斑性狼瘡併發腎炎
40歲男子手痛至醫院檢查 意外發現腎細胞癌
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40歲孫先生因手痛至長安醫院骨科就診開刀， 經尿液檢查發現有潛血反應， 於是轉診至泌尿科進一步透過超音波及電腦斷層檢查， 發現左腎下方有一顆約5~6公分腫瘤，日前黃煒軒醫師為他進行「 腹腔鏡腎臟全切除手術」，切片送驗結果確診是第三期腎細胞癌， 幸沒有轉移現象，術後半個月復原狀況良好， 只需三個月定期回診追蹤。醫師提醒，腎細胞癌是「寂靜的殺手」， 建議民眾定期檢查腎臟健康，才能及時發現和治療。
孫先生說，不知是因工作還是運動關係導致莫名手痛， 後至長安醫院骨科就診開刀，術前尿液檢查發現有潛血反應， 術後轉至泌尿科進一步檢查得知是腎細胞癌。 他表示平常生活作息及飲食都很正常， 之前也沒有出現任何疼痛症狀，這次很幸運能夠及早發現治療， 順利切除左腎，切片送驗也沒有轉移現象，後續只需定期回診追蹤。
長安醫院泌尿科黃煒軒醫師表示，孫先生因手痛至本院接受治療， 因尿液檢查發現有潛血反應。發生尿潛血的原因有很多，70% 有結石、20%是腫瘤，另外10%是其他原因所致， 經超音波及電腦斷層進一步檢查，確定他左腎下方有一顆約5~ 6公分的腫瘤。經評估無法做部分切除， 於是馬上為他安排進行最新的「腹腔鏡腎臟全切除手術」， 術中切除淋巴送驗，確診為腎臟細胞癌亮細胞型，幸沒有轉移情形， 但建議仍需三個月回診做電腦斷層術後追蹤。
黃煒軒醫師表示，腎臟全切除手術若經傳統手術， 傷口至少20公分以上，且復原時間也要一個禮拜； 而透過腹腔鏡手術只需二個多小時，且傷口很小， 除了肚子中間比較大一點5分分傷口外，其它都是小小一個洞， 所以恢復期也很快，孫先生住院三天即出院， 日前回診復原狀況良好，十分有精神。但術後1~ 2個月內需好好控制血壓、切忌劇烈運動，其他飲食方面皆可如常。 此手術有健保給付，但部分耗材需自費。
黃煒軒醫師說，腎細胞癌是腎臟癌的一種， 國人罹患率在近幾年有攀升的趨勢，但病症初期毫無徵兆， 所以稱它為「寂靜的殺手」，一旦患者出現血尿、體重減輕、 或腰痛等三大症狀時，病情通常已到達末期相當嚴重。 因此醫師呼籲，民眾需定期檢查腎臟健康，才能及時發現和治療。 初期發現絕對可以做腎臟保留手術， 對患者術後預後的生活品質也會好很多。
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